Zawarte w awokado rozpuszczalne w tłuszczach witaminy A i E pomagają regenerować i nawilżać skórę oraz wzmacniać włosy i paznokcie.
Zawarte w awokado przeciwutleniacze, luteina i zeaksantyna, stanowią główne środki ochronne dla naszych komórek przed szkodliwym działaniem promieniowania ultrafioletowego i wywoływanymi przez nie szkodliwymi procesami utleniania.
